Vídeos: ejercicios

ESTIRAMIENTO DE LA MUSCULATURA POSTERIOR DEL CUERPO

Después de dar a luz, fortalecer tu cuerpo es una de las prioridades máximas. Tu bebé no es un impedimento para tu recuperación porque se puede integrar en la clase. Carmela Escriche nos muestra cómo se puede practicar Yoga junto a tu bebé. En este vídeo realiza la [...]

YOGA: FORTALECIENDO TU CUERPO

Aunque tu bebé ya no lo llevas dentro, sigues llevándolo fuera. Por ello te aconsejamos que sigas practicando yoga. Además, tu bebé no es un impedimento para tu recuperación porque se puede integrar en la clase. Carmela Escriche nos muestra cómo se puede practicar Yoga junto a tu [...]

ESTIRAMIENTO Y FLEXIÓN DE LA ESPALDA

Aunque tu bebé ya  no lo llevas dentro,  sigues llevándolo fuera. Por ello te aconsejamos que sigas practicando yoga. Además, tu bebé no es un impedimento para tu recuperación porque se puede integrar en la clase. Carmela Escriche nos muestra  cómo se puede practicar Yoga junto a tu bebé. En este vídeo  realiza un encadenamiento [...]

Yoga para bebés: mantra despedida de la sesión

Edurne García Casado, profesora de Yoga para bebés y Doula, comparte con nosotras el mantra con el que suele terminar sus sesiones de yoga para bebés y mamás. Más vídeos en http://videoblog.cuidadoinfantil.net

¿Cuánto dura una sesión de yoga para bebés?

Edurne García Casado, profesora de Yoga y Doula, nos explica cual es la duración más adecuada para cada sesión de yoga con bebés. Para más información visitar http://videoblog.cuidadoinfantil.net

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